Meglepő lehet számodra, de úgy a nők, mint a férfiak, saját tesztoszteron termeléssel és ennek köszönhetően saját tesztoszteron szinttel rendelkeznek. A férfiak ennek a nemi hormonnak nem kizárólagos birtokosai.
A tesztoszteron az ún. androgén férfi hormonok közé tartozik. Valójában nem csak a férfiakban található. A nők is hordozói, a fő különbség az arányokban látszik igazán.
A női petefészkek tesztoszteront és ösztrogént termelnek illetve a mellékvesék is termelnek tesztoszteront. Ennek köszönhetően a nők vérben kis mennyiségű tesztoszteront találhatunk. A zsírszövetekben további ösztrogén termelődik.
Ezek a nemi hormonok többek között a szaporító szervek szöveteinek növekedésében, karbantartásában és gyógyulásában vállalnak szerepet. Valamint hatással vannak a többi szövet és csont fejlődésére.
A magas tesztoszteron szint a nőknél gyakran elférfiasodott hangal párosul
Miként működik a tesztoszteron a testünkben?
Minden más hormonhoz hasonlóan a tesztoszteron is egy vegyi anyag. Bizonyos körülmények között ürül ki, különböző testnedvekkel utazik, hogy más testrészekre is hatással lehessen. Legegyszerűbben leírva egy kémiai küldöncről van szó. Mennyisége a férfiaknál jóval magasabb, mint a nőknél. Többnyire.
A nőknél a mennyisége és a szintje naponta és napközben változik. A nemi hormonok rövid impulzusokban ürülnek ki. Ezek óráról órára változnak, néha még gyakrabban is hiszen a hormon napszaktól függően ürül ki, melyben a menstruációs ciklus is szerepet játszik.
Tesztoszteron túltengés nőknél – tünetek
Tesztoszteron túltengés a nőket testileg megviseli, rendszertelen menstruáción eshetnek át, néha teljesen ki is maradhat. További jelei a szőrzet fokozott növekedése, gyakran kis bajuszka, szőrös kezek és sűrű szemérem környéki szőrzet.
Némely magas tesztoszteron szinttel rendelkező nő kopaszodással és hajhullással kapcsolatos tapasztalatokkal is rendelkezik. További hatásai a pattanások, nagyobb klitorisz, izmok megnövekedése és mélyebb hang.
A rendszeres sportolással felszedett extra izomzatot semmiképpen ne keverük össze a tesztoszteron túltengéssel
A hormon túltengés akár terméketlenséghez is vezethet. Gyakran magas a szintje a policisztás petefészek esetében is. Egy olyan állapotról van szó, amely a nőknél a termékeny életkorban jellemző, általában azokra akik a teherbe esés nehézségeivel küszködnek. Ezzel a betegséggel szenvedő nők fokozott szívbetegségre való hajlammal is rendelkeznek. A betegség kockázata a korral növekszik. Ezek a nők hasonló tünetekkel rendelkeznek, mint a magas tesztoszteron szintel rendelkező társaik. A magas tesztoszteron szint ezeket a kockázatos tüneteket foglalja magába:
- ritka haj, hajhullás
- pattanások és problémás bőr
- rendszertelen menstruáció
Tesztoszteron túltengés férfiaknál
A férfinál a túltengés elfogadott. Nem szabad azonban extrém szinteket elérni, amikor a tesztoszteron túltengés már káros. A magas tesztoszteron szint tünetei a férfiaknál a következők:
- fokozott agresszivitás
- depresszió
- harag
- erős hangulat változások
- zsugorodott herék
- alacsonyabb mennyiségű sperma
Tesztoszteron hiánya nőknél
A tesztoszteron csökkenése a nőknél a menopauzával van összefüggésben. Ez a csökkenés a libidó csökkenésével jár együtt. Ehhez az állításhoz hozzájárul az a tény is, hogy amikor a tudósok mesterségesen pótolták a klimaxban lévő nőknél a tesztoszteron kezelést. A kezelést követően a nemi vágyuk automatikusan fokozódott.
A tesztoszteron hiánya, vagy ellenkezőleg a túltengése az egészséget negatívan befolyásolja. Ez a férfiakra és a nőkre is vonatkozik. A tesztoszteron a női testben elősegíti:
- az új vérsejtek képződését
- élénkíti a nemi vágyat
- hatással van a nemi hormonok működésére
A tesztoszteron termelése a nőknél korfüggő. A 40-es korhatárnál az androgén hormonok értéke akár 40%-al csökken.
Több tudományos kutatás is létezik, amik a nők alacsony tesztoszteron szintjét vizsgálják. A kutatások célja az alacsony hormonszint új gyógymódjának felfedezése. Az alacsony szintek a férfiak és a nők számára is komplikációkkal járhatnak.
Tesztoszteron hiány tünetei nőknél
Az alacsony tesztoszteronnal összefüggő tünetek a nőknél leggyakrabban a következőek:
- nemi vágy csökkenése
- szexuális kielégítetlenség érzése
- depresszív hangulat
- letargia
- izomgyengeség
Hormonhiány okai nőknél
A nők több testrészükben termelnek tesztoszteront:
- petefészkekben
- mellékvesékben
- perifériás szövetekben
A további lehetséges tünetek megnyilvánulása:A tudósok a kutatások folyamán megállapodtak abban, hogy a hormonhiányos nőknek gondjuk lehet a tesztoszteron prekurzorainak képzésével. Egy ún. DHEA nevű anyagról van szó. Esetlegesen enzimhiányról is szó lehet, melyeket a DHEA magában a tesztoszteronban változtat meg. A petefészek a tesztoszteron legfőbb forrása, bár az esetek többségében az alacsony tesztoszteron szint nem feltétlen a petefészek hibája, a gond máshol is lehet:
- mellékvese zavara
- petefészek zavara
- ösztrogén kezelés – képes elnyomni a tesztoszteront
- korai menopauza
Hormonhiány a férfiaknál
A férfiakra a tesztoszteron hiánya még drámaibb hatással van. Íme a legáltalánosabb tünetek, melyek a férfiak testében jelentkező tesztoszteron hiányt jelezhetik:
- alacsony nemi vágy – gyenge libidó
- merevedési problémák
- kis mennyiségű ejakulátum
- hajvesztés
- fáradtság
- megemelkedett testzsír
- hangulatváltozások
A tesztoszteron szorosan összefügg a sperma termelődéssel. Olvassa el ezt a részletes cikket a sperma minőségéről!
A tesztoszeron hiány tipikus okai férfiaknál
A férfiaknál az alacsony tesztoszteron szintnek több oka is lehet:
- inaktív herék
- herék fizikai sérülése
- rákos megbetegedés utáni kezelés
- heregyulladás
- HIV
- természetes öregedés
- gyógyszerek mellékhatása
- stressz
Proerecta a Merevedés.com ajálnásával
A legujabb természetes potencianövelő a táplálékkiegészítők piacán
- 60 percen belül kifejti hatását
- Pénzvisszafizetési garancia
- Megfizethető ár
- Személyes átvéltel Budapesten, vagy diszkrét kiszállítás országosan
- 10% kedvezmény a készlet erejéig, kuponkód: PROERECTAX10
Tesztoszteron szint a női szervezetben – megfelelő értékek és vizsgálati módszerek
Az alacsony tesztoszteron szint tüneteit a nők legtöbbször elég rosszul kezelik. Előfordul, hogy az alacsony hormonszint megnyilvánulhat a stressz, depresszió formájában, valamint a klimax mellékhatásaként.
Az orvosok vérteszteket használnak a hormonszint ellenőrzésére. Az alacsony, vagy magas mennyiséget egyes laboránsok határozzák meg. Az eredmények így enyhén eltérhetnek egymástól.
Az orvostudomány számára a pontos hormonszint meghatározása nehézkes. A nőknél ugyanis a szintjük ingadozó. A mintavétel ideális időpontja a menstruációt követő 8. – 20. nap.
Férfiak esetében a tesztelés hasonló. Az időpont lényegtelen, mivel a férfiak hormonszintje a nőkénél állandóbb.
Azt, hogy egy nő tesztoszteron túltengésben szenved, általában első pillantásra észrevehetjük
Hogyan csökkenthető a tesztoszteron szintje a nőknél?
A szemmel láthatóan magas tesztoszteron szint esetében a nőknél elegendő néhány egyszerű lépés betartása.
1. Lépés
A megfelelő természetes étrend kiegészítők segíthetnek csökkenteni a tesztoszteron szintet. A karfiol és a brokkoli kivonatok a szervezet férfi hormonjainak csökkentésére szolgálnak. Konkrétan a diindolylmetán (DIM) nevű anyagról van szó, amely napi ajánlott mennyisége 120mg.
2. Lépés
A következő lépés gyógynövény teák fogyasztása. Az egyik legfinomabb és leghatásosabb gyógytea a menta. Tanulmányok igazolják, hogy a tesztoszteron szint csökkentésére már két csésze elegendő.
3. Lépés
Bizonyos kísérletek rámutattak az akupunktúra férfi hormonszint csökkentésére való pozitív hatásaira.
Növények a tesztoszeron szint csökkentésére
A növényvilágban több növényt is találhatunk, amelyek csökkentik a nők tesztoszteron szintjét. A fent említett készítményeken kívül a következő gyógynövények is használhatók:
- saw palmetto
- női ginzeng
- édesgyökér
Miként növelhető a tesztoszeron mennyisége a nőknél?
Az alacsony tesztoszteron szint kezelése a nőknél még nem volt alaposabb vizsgálatnak alávetve. Az orvosok a tesztoszteron hiány hatásainak tüneteit vizsgálták eddig. Rosszabb a helyzet azoknak a tüneteknek az esetében, melyek eddig még nem voltak egyértelműen definiálva. Egyenlőre sajnos nem létezik semmiféle bevált és orvosilag igazolt rutin kezelés.
Szerencsére az orvosok sikeresen alkalmaznak néhány módszert a tünetek enyhítésére. Az első lépés általában a hormontartalmú gyógyszerek alkalmazása. Továbbá gyakori az injekciós kezelés is, amikor a tesztoszteront közvetlenül a vérbe juttatják.
Léteznek bőrtapaszok, gélek és bőr alatti implantátumok. Ezek egyrészt kevésbé invazívak, mint az injekciók, másrészt alacsonyabb hatásfokúak. Bármilyen hormonális jellegű kezelés előtt fontos az orvosunkal való konzultáció!
Miként növelhetö a tesztoszteron szintje a férfiaknál?
A tesztoszteron növelésére a férfiaknál több biztos út is létezik:
- testmozgás és konditeremben edzés, stb.
- proteinek, egészséges zsírok és szénhidrátok fogyasztása
- stressz és a kortizol szintjének csökkentése
- napozás és D vitamin fogyasztása
- vitaminok és ásványi anyagok fogyasztása
- minőségi alvás
OLVASSA EL: Ismerjen meg néhány kiegészítőt a tesztoszteron pótlására
